Först piskorna för den som i gott sällskap ska ta tag i livet så här efter helgernas frossande…
Shape up – en applikation där du skriver in allt du äter och motionerar. Funkar oavsett diet för att få koll på vad som är lagom mängd mat för att ha den vikt man önskar. Finns för iPhone och Android.
Zombies run – jagad av zombies i motionsspåret. Låter som en app och piska helt i min smak. Ska testas. Måste var oslagbart i kombination med mörkerrädsla…
Olga Rönnberg – för den som har ont om tid och svårt att komma iväg till gymmet men ändå har en slant att lägga på träning. Olgas webb-PT – funkar finfint för att komma i form ännu en gång!
Tabata träning helt utan kostnad – för den som har ont om tid och pengar är Youtube en källa till träningshjälp. Exempelvis denna film om tabataträning
Sen lite morötter. Det där med att ha shoppingförbud tills vågen visar ”rätt” eller köpa kläder i lite för små storlekar är ett väl beprövat knep.
Asos.com – bästa rean alltid. Just nu 50 %. Alla priser i svenska kronor. Snabb frakt och inget krångel med returer. Dags att fylla på garderoben med morötter, ny skinnjacka och ballerinor.
Även Zara har en hel del fint på rean. Framförallt om man behöver en ny kappa eller så. Och när man tröttnat på rean så finns ju den här helt fantastiskt fina SS13 att gotta sig i. Hope som för övrigt utsågs till gasellföretag 2012. Väldigt roligt att svenska modeföretag lyckas!
